在生活中工作中，有一種行為是絕對少不了的，那就是個人自我介紹。但是在第一次見到學員的時候，我會發現很多學員都不知道自我介紹到底要講什么，怎么講，要么兩句話講完了，要么給十分鐘都講不完。所以今天給大家一個小妙招，在任何場合都可以用到的一個基本自我介紹的框架：好-高-名-人-感。

第一，好。就是開場問號。很多時候大家會發現你站起來要去開口講話的時候，不是所有人的注意力都集中在自己身上的，有的人會關注在自己眼前的事情上，這個時候，我們需要向大家釋放一個信號→注意了我要講話了，麻煩大家聽一聽。同時打招呼問好也是一種禮貌的行為。

第二，高。就是客套話，同時表達自己的狀態。很高興今天能跟大家一起學習/很高興見到大家/非常榮幸有這個機會跟大家分享……大家在說這樣的客套話的時候一定要言行一致。如果一臉冷漠，全程不跟大家有眼神交流的去說就會讓大家覺得你一點都不高興。那么狀態的表達在這里就是最關鍵的了。

第三，名。就是自己的姓名。這個環節要注意的一個是慢，一個是看。如果你含糊不清速度特別快地把自己的名字講出來，別人壓根沒聽清楚，就不可能記住你的名字了。所以在講自己名字的時候慢一點，吐詞清晰。我相信大家對于別人把自己名字寫錯應該多少都會有些不舒服。我自己總結了兩方面的原因，一個是自己沒講清楚，一個是別人沒記住。別人我們沒有辦法去管，那就把自己這方面做好，每一次自我介紹就講清楚是哪幾個字就好。大家好，我叫李小紅，李白的李，小橋的小，女兒紅的紅，李小紅。

第四，人，就是個人屬性。這里建議大家標簽化。很多人在自我介紹的時候會說自己的工作經歷，自己的性格愛好等，很多串在一起，就不知道重點到底是什么。這里的個人屬性需要大家根據不同的場合根據聽眾的不同說出自己的特色才能讓人印象深刻。大家可以對自己工作經歷，特長性格等進行關鍵詞的提取。就像大家qq的分組一樣，標簽化。

第五，感。就是結束語。每一次講話都要注意自己表達的框架感。在自我介紹也是，有頭有尾，有開場就需要一個結束語。這里的結束語可以講的很多，比如期待，比如感受，比如最簡單的謝謝，都屬于結束語。

最后再回顧一下自我介紹的小妙招：好，開場問號-高，高興的狀態-名，姓名-人，個人屬性-感，結束語。希望大家在以后的任何場合自我介紹都能表達清晰。